Колико је важна лична хигијена у спречавању болести?

Лична хигијена је први корак у борби против ширења инфекција и болести. Правилно прање руку сапуном и топлом водом један је од најједноставнијих, али и најефикаснијих начина заштите од вируса и бактерија. Осим тога, одржавање хигијене одеће, редовно чишћење животног и радног простора, као и правилно одлагање отпада, значајно умањују ризик од зараза. Посебну пажњу треба посветити и хигијени исхране, као што је прање воћа и поврћа и припремање хране на безбедан начин. Уз поштовање ових једноставних мера, можемо смањити број оболења и допринети општем здрављу заједнице.